Getränke, die die Inkontinenz verschlimmern

Männer und Frauen haben aufgrund anderer Erkrankungen ein erhöhtes Risiko einer Dehydrierung und sollten ihre Flüssigkeitsaufnahme niemals stark reduzieren. Vielmehr sollte die Art der Getränke berücksichtigt werden und es sollten einige grundlegende Änderungen vorgenommen werden. Betreuer können oft maßgeblich dazu beitragen, Veränderungen herbeizuführen. Hier sind einige Getränke, die Inkontinenz verschlimmern.

Alkohol

Alkoholkonsum stellt für Menschen, die unter Inkontinenz leiden, ein doppeltes Problem dar. Alkohol ist sowohl ein Stimulanz für die Blase als auch ein Diuretikum, sodass es den Körper dazu veranlasst, Wasser auszuspülen. Dies bedeutet, dass es die Inkontinenz bei vielen Menschen verschlimmern kann. 

Um die Auswirkungen von Alkohol zu vermeiden, ist es am besten, Mixgetränke auf Wasserbasis zu wählen. Denken Sie daran, dass Sie Alkohol niemals mit anderen blasenreizenden Stoffen wie koffeinhaltigen Getränken mischen sollten. Denken Sie daran, dass Sie mit nur einem Getränk immer noch eine gute Zeit haben. 

Unabhängig davon, was Sie trinken, denken Sie darüber nach, es mit reichlich Wasser zu verdünnen.

Limonade 

Jeder liebt Limonaden. Allerdings enthalten Limonaden viele Blasenreizstoffe wie Koffein, Kohlensäure und Aromen, die auf Kokosnuss basieren. Viele Menschen glauben, dass Diätlimonaden besser für ihre Gesundheit sind. Wenn Sie jedoch Inkontinenz haben, kann der künstliche Süßstoff die Situation verschlimmern. 

Getränke wie Limonade, Kräutertee oder Mineralwasser können eine erfrischende Alternative zu Limonade sein.

Kaffee und Tee

Das Problem bei diesen Getränken ist das Koffein. Koffein ist ein Diuretikum, stimuliert also die Blase und kann bei Personen mit Inkontinenz das Gefühl hervorrufen, dass sie noch öfters auf die Toilette müssen. 

Wenn Sie es gewohnt sind, Kaffee und Tee zu trinken, sollte dies kein großes Problem darstellen, sofern es sich nicht um große Mengen handelt und die Einnahme mit anderen Getränken kombiniert wird.

Im Allgemeinen können Sie bei Inkontinenz trinken, was Sie möchten, solange Sie verschiedene Getränke kombinieren und darauf achten, dass Sie weder zu viel noch zu wenig trinken.